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黑蒜养生,延缓衰老

点击数:   发表时间:2017-03-24 【打印此页】 【关闭

  黑蒜养生,延缓衰老

  随着现代女性生活压力增大,很多女性都存在“更年期”提前的症状,特别是“蜗居”在城市中的高压女性人群,尤其明显。

  对于延缓衰老的方法众说纷纭,网上也有很多介绍的药物治疗、运动治疗等方法,现在有一种比较健康的“黑蒜养生法”。 如今,许多国家正刮起黑蒜养生的旋风,发酵后的黑蒜,活性抗氧化剂多酚比生蒜足足提高了39倍,这就决定了黑蒜在生蒜防病的基础上,加大了效能。 除了防癌症、降低血糖,在新加坡,女性就用黑蒜来延缓更年期。

  当地著名中医师表示,黑蒜含斯可尔吉宁与蒜素两种成分,可以燃烧及分解体内营养素成为热量,同时,又能防止老化,能帮助维他命B1作用提高,增强体力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可尔吉宁也可以治疗严重的冷虚症及失眠症。 同时,黑蒜也能促进胃肠作用,消除更年期食欲不振的情况。由于蒜有抗衰老作用,有人将大蒜与人参做比较,研究发现,大蒜对于体内和体外的抗氧化活性优于人参,在脑内活性则稍逊于人参,这就说明,蒜对延缓衰老有一定作用。

  日本研究表明,黑蒜还具有降血压、降血脂、降血糖、防血栓、防癌症、降胆固醇、抗衰老、增强免疫力、改善便秘和失眠症状等明显功效。

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